| Annnnyves | Дата: Четверг, 16.05.2013, 11:53 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| http://tds.zebrocash.ru/go.php?sid=1 - http://yahyeu.ru/wp-cont....eta.gif
http://tds.zebrocash.ru/go.php?sid=1 - http://spinyla.ru/ndietaa_ru/media/img/best-bg.png
http://tds.zebrocash.ru/go.php?sid=1 - Узнать Больше?
Продукты, которые нельзя есть натощак.
Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.
1. Цитрусовые
Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.
2. Бананы
В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.
3. Сырые овощи
Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.
4. Йогурт
Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.
5. Холодные напитки
Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.
6. Сладости
На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.
7. Кофе
Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.
как быстро и сильно похудеть
кремлевская диета рецепты блюд
кинопоиск худеющий
кристен стюарт похудела
диета похудения по группе крови
самая жесткая диета
почему я хочу похудеть
похудеть по системе минус 60
15 лет время худеть смотреть
диета дюкана примерное меню по фазам рецепты
эффективные упражнения для похудения ног
здоровье с еленой малышевой похудеть
как похудеть кормящей
кефирная диета института питания
капустная диета суп
сбросить вес за три дня
быстро похудеть на 2 кг
составить персональную диету
http://www.hotasianlover.com/bbs....&extra=
http://lepcducoin.fr/showthread.php?tid=154896&pid=172139#pid172139
http://xn--80ablvwhaemgf.xn--p1ai/forum....p350564
http://pasjagolebie.pl/forum/viewtopic.php?f=3&t=1902
http://foro.dirhel.com/viewtopic.php?f=2&t=36093
http://raeucherstuebli.ch/forum/viewtopic.php?f=21&t=5973
http://www.behbaitelgdeda.eb2a.com/vb/showthread.php?p=10794#post10794
http://forums.esseclive.com/viewtopic.php?f=2&t=203854
http://agent47.byethost18.com/index.php?topic=16046.new#new
http://running-buddha.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=7248398&2ch=1
http://t02f.com/vb/showthread.php?p=1447532#post1447532
http://listentoourmusic.com/forum/showthread.php?p=1814941#post1814941
http://forum.gamecenter.ru/showthread.php?p=175670#post175670
http://www.watcharabic.com/vb/showthread.php?p=752944#post752944
|
| |
|
|
